حالت تاریک
آیا مایل به نصب وب اپلیکیشن رهیاب خبر | rahyabkhabar.ir هستید؟
ورزش، تغذیه سالم و مدیریت استرس

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان مطرح کرد:

ورزش، تغذیه سالم و مدیریت استرس

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان به بررسی بهترین روش‌ها برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی پرداخته و گفت: فعالیت‌های هوازی و تقویت عضلات، همراه با یک رژیم غذایی مناسب، می‌توانند سلامت قلب را به طور چشمگیری ارتقا دهند.

Image